筑波神社から２時間で登り、１時間休憩して、２時間で下る）予定だった。
実際の行程は、
０９：１０ つくば駅（つくばエクスプレス）着
０９：２０ 臨時シャトルバスに乗る （・・臨時？）
１０：１０ 筑波神社着
（つつじヶ丘へは渋滞のため更に１時間かかると言われ、ほとんどの人が降車）
女体山へ続く白雲橋コースを選択。
道中は日陰が多い。
手を使うことはないと思っていたがそうでもなかった。
この先は岩も多く、軍手はあったほうが良い。（１１：１０）
１１：３０ つつじヶ丘への分岐点
つつじヶ丘へ下りる時は「おたつ石コース」で１ｋｍ
分岐点からすぐ先に弁慶七戻り（通り過ぎてから撮影）
母の胎内めぐり
くぐることが出来る。大人は厳しい。（１１：４０）
この先もいくつか奇岩と言われる物が出てくるが
特に珍しい気もしないので写真はない。
ここで大渋滞にはまる。
登山道が狭いため下山者と交互通行が必要だった。
１３：００ 女体山到着
見晴らしがよい。
天の浮き橋から撮影。
天の浮き橋、の下。
女体山に着いてから先は渋滞はなかった。
ここで既に１３：００というのは予定外。立ち止まらず先を急ぐ。
１３：１５ 御幸ヶ原
渋滞の割には店内も混んではいなかった。
念のため持ってきていたおにぎりを食べた。
調子よく店で缶ビール（４００円）を頼み、ブーツを脱いで一息。
自販機のペットボトルが２００円
昼食はだいたい７００円～
無料のトイレが店舗の並びの左右にある。
左奥に展望台があり、その手前でがまの油の口上をしていた。
男体山も登っておこうと思ったが、どこで渋滞するか分からないので中止。
御幸ヶ原コースをひたすら下山開始。
こちらも日陰が多い。
白雲橋コースに比べ見所があまりない。
１５：００ 無事に筑波山神社に到着
この時間に登っていく人もまだいる。
１５：２０ 筑波神社発のシャトルバスに乗る（定刻は１５：１０だと思ったが）
１６：００ つくば駅（つくばエクスプレス）着
ここまでで約７時間。
男体山も登っていたらプラス１時間はかかったかもしれない。
■ 筑波山程度なら必要ないと思っていて必要だった物（参考）
KEEN軽登山靴
普通の靴で滑ってしまっている人が何人もいた。
ケガをすると急にハードなコースになってしまう。
捻挫のリスクを減らすためにハイカット、ミドルカットのほうがよい。
LEKIポール
下りは屈伸時のヒザの負担が大きい。
ポールで支えながら体重移動したほうが楽。安全。
握る部分は上からも持てる形がよい（T型のものもある）。
ノースフェイス手袋
ケガをしそうな場所はなかったが、意外と手を使う。
濡れても乾くのが早い、速乾性の物がよい。
